Start w Łodzi miał być sprawdzianem, na czym stoimy i czy wszystko idzie w dobrym kierunku. Pomimo ciężkiego okresu treningowego i nawarstwiającego się zmęczenia trzeba było trochę przewentylować płuca. Najbardziej bałem się prędkości i faktu, że dawno nie biegałem czegoś szybszego 🙂 Ostatnie 2 tygodnie to bieganie na prędkościach maratońskich […]
Przygotowania do pierwszego maratonu trwają, niepewność na co mnie będzie stać w dniu startu i respekt przed tym biegiem są ciągle gdzieś z tyłu głowy. Po rozpustnym maju i delikatnym wprowadzeniu w czerwcu, zacząłem się co nie co bawić w bieganie w ostatnim miesiącu. Kilometrów nazbierało się delikatnie ponad 400, […]
Przedstawiam Wam wyniki konkursu. Na pytanie ile kilometrów przebiegłem od 1 stycznia 2018 do dnia 26 czerwca odpowiedziało ponad 200 osób 😮 Pierwsze miejsce i słuchawki Audictus Endorphine wygrywa Artur Pelikan, który wytypował 2075. Drugie słuchawki wędrują do Piotrka Harkiewicza, który strzelił 2050 kilometrów. Takie odpowiedzi były, aż trzy […]
Zadar Outdoor Festival – niby krótki wyjazd do Chorwacji, a miałem wrażenie, że spędziłem tam 2 tygodnie. Zwiedzanie, zabawa, bieganie – skompresowane w kilka dni! Z racji tego, że działo się dość sporo, musiałem notować sobie w zeszycie rzeczy, o których chciałbym napisać i co miałem wtedy w głowie. Ludzka […]
Po mało udanych startach w okresie wiosennych postanowiłem trochę zluzować gumę w gatkach i bez parcia na wynik pobawić się w maju 🙂 Zbyt dużo sobie nawkładałem do głowy, zbyt mocno chciałem i wyszło nie do końca tak jak planowałem. Nucę sobie nutę happy sad – odpocznijmy… i jadę dalej […]
Dwa dni zbierałem się, żeby coś konstruktywnego napisać i nie marudzić cały tekst. Mam nadzieję, że wyszło 😃 stało się i lecimy dalej, ale dlaczego właśnie w Poznaniu? Warszawa 3 tygodnie temu i czas 1:16 pokazała, że stać mnie na czas w okolicy… właśnie na ilu? Przygotowania szły bardzo dobrze, […]
Jest bardzo dużo dróg do złamania 40 minut na 10 km. Jak sami dobrze wiecie planów treningowych, metod, filozofii biegania jest wiele, a często weryfikują nas po prostu zawody. Najważniejsze to znaleźć złoty środek i równowagę między życiem codziennym, bieganie, a rodziną. Sezon zaczął się na dobre, więc jest to […]
Nieprzewidywalny marzec, mocny cios, biegowy nokaut i dalsza walka. Dwa starty, dwa całkowicie odmienne humory po biegu. Przed Maniacką nie luzowałem zbyt mocno treningu, ale walczyłem jeszcze z pozostałościami po małym wypadku i plecy dawały o sobie ciągle znać. Odpuściłem dość znacząco trening siłowy, co spowodowało spadek pewności siebie i […]