Nie martw się – nie zeszliśmy z trasy. Nadal biegniemy, tylko chwilowo pracujemy nad stroną, aby była
w formie na kolejne kilometry. Budujemy ją tak, jak biegacze budują formę przed startem: regularnie
i z planem. Wkrótce wracamy!
Jeśli nie chcesz czekać, sprawdź gotowe plany treningowe, z którymi przygotujesz się do jesiennych startów: