Emocje już opadły, bieg przeanalizowany, więc można coś więcej napisać. Mamy czwartkowy poranek, a ja po półmaratonie nie miałem w sumie dnia odpoczynku. Nie ma czasu na luzowanie treningu 🙂 Wczorajszy bieg zmienny dał mi wiele do myślenia. Piotrek Ty chyba jeszcze mocno nigdy nie trenowałeś… To była moja pierwsza […]
Siadając do tego tekstu i wracając myślami do tego biegu, zastanawiam się – czy liczyłem na cud, czy na to, że los potraktuje mnie jakoś łagodnie. Po City Trailu 2 tygodnie temu i wyniku 15:44 byłem nastawiony na mocne bieganie, byłem… Jednak plany pokrzyżował powracający ból w okolicy kolana i […]
Sezon startowy w ubiegły weekend rozpoczął się na dobre. Mnóstwo biegów w całej Polsce i zagranicą, a w nich moi zawodnicy, którzy pokazali pazur! Pierwsze starty są zawsze bardziej stresujące i niepewność jest ogromna. Rodzą się pytania, czy jestem przygotowany w 100%? Spośród 24 startujących osób 17 zrobiło życiówki – […]
To był bardzo dziwny miesiąc. Ilość spraw do załatwienia ciągle zaprzątała głowę i nie było chwili spokoju, choroba i klejony trening, a co najlepsze decyzja o starcie w City Trail tydzień przed biegiem. Miałem rozpocząć sezon we Wrocławiu, ale trening pokazał, że warto się przetrzeć i to była bardzo dobra […]
Dlaczego Saucony? Zaciekawiła mnie pianka EVERUN, która podobno oddawać ma energię. Coś co do tej pory pokochałem w modelach Adidasa w postaci boost, teraz skradło moje serce w Saucony. Zrobiłem w butach już ponad 300 km. Chciałem je sprawdzić w każdych warunkach i tak też zrobiłem. Pierwsze wrażenia po odpakowaniu […]
Wizja pracy jaka jest do wykonania, żeby wrócić do formy początkowo była dla mnie przytłaczająca. W styczniu już rozbiegania wchodziły swobodniej, a ciało stawało się mocniejsze, co za tym idzie radość z biegania wracała. Niestety okres powrotu po kontuzji dla każdego biegacza jest czasem frustracji, nerwów, ale w takich momentach […]
Nadeszła ta wiekopomna chwila, gdy trzeba napisać o swoich wszystkich biegowych grzechach z minionego roku. Zrobić rachunek sumienia i postanowić co dalej 😀 Napisałem długiii wpis, ale po jego przeczytaniu stwierdziłem – po co tyle filozofii, wszystko w miarę pisałem w ciągu roku, więc jeśli chcecie poczytać szczegółowo co się […]
11.11 i 100 lecie odzyskania przez Polskę niepodległości miałem uczcić biegiem w Luboniu, który darzę ogromną sympatią i wracam tam zawsze ze względu za atmosferę i doping na trasie. Organizacja na medal i pełno znajomych 🙂 Tym razem jednak wszystko potoczyło się trochę inaczej. Postanowiłem pobiec w mojej nowej lokalizacji, […]
Historia Tomka może być inspiracją dla wielu do walki o lepszy wynik, o zmianę swojego życia, ale również szybką drogą do kontuzji. Pamiętajcie, że każdy z Was jest inny, ma swoją historię biegania, przeszłość sportową, czy też jej brak! Żaden trening, bodziec nie działa na dwie osoby w ten sam […]